Wärmendes Herbst-Porridge

Wärmendes Herbst-Porridge

  • Prepare: 5M
  • Cook: 5M
  • Total: 10M
Wärmendes Herbst-Porridge

Wärmendes Herbst-Porridge

Ingredients

  • Ingredients

    • 100g (glutenfreie Haferflocken
    • 250ml Wasser
    • 125ml ungesüßte Mandelmilch
    • 2 TL Mandelbutter oder andere Nussbutter
    • 1 TL natives Kokosöl
    • 1 TL rohen Honig oder Ahornsirup
    • ½ TL frisch geriebener Ingwer oder ¼ TL gemahlenen Ingwer
    • 1½ TL Zimt
    • ⅛ TL Muskatnuss
    • eine Prise Piment
    • eine Prise Nelken
    • eine kleine Prise Kardamom
  • Time
  • Prepare: 5M
  • Cook: 5M
  • Total: 10M

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Description

Gesund Essen, Gesund Leben, Gesund Sein

Ingredients

  • 100g (glutenfreie) Haferflocken
  • 250ml Wasser
  • 125ml ungesüßte Mandelmilch
  • 2 TL Mandelbutter oder andere Nussbutter
  • 1 TL natives Kokosöl
  • 1 TL rohen Honig oder Ahornsirup
  • ½ TL frisch geriebener Ingwer oder ¼ TL gemahlenen Ingwer
  • 1½ TL Zimt
  • ⅛ TL Muskatnuss
  • eine Prise Piment
  • eine Prise Nelken
  • eine kleine Prise Kardamom

Directions

  • Haferflocken zusammen mit dem Wasser und der Mandelmilch in einen kleinen Kochtopf geben und kurz auf hoher Hitze aufkochen.
  • Kokosöl, Honig oder Ahornsirup, Mandelbutter und Gewürze dazugeben dazugeben, die Hitze reduzieren und unter ständigem Rühren mit dem Kochlöffel unterrühren. Sollte eurer Haferbrei am Topf kleben bleiben, dann einfach ein bisschen mehr Wasser oder Mandelmilch dazugeben.
  • Zum Schluss den Honig oder Ahornsirup unterrühren.
  • Mit euren Lieblingstoppings servieren.
  • Serves: 2
  • Prepare: 5 Mins.
  • Cook Time: 5 Mins.
  • TotalTime:
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201 0
Title:

Wärmendes Herbst-Porridge - Heavenlynn Healthy

Descrition:

Nachdem ich sicher und erholt aus dem Urlaub gekommen bin, habe ich mich total auf meine Küche und auf wärmendes Herbst-Porridge gefreut, denn bei gefühlten 30 Grad und hoher Luftfeuchtigkeit haben meine Mutter und ich gerade mal frisches Obst morgens herunter gekriegt. Jetzt, wo die Tage kürzer werden und es morgens noch so richtig kuschelig...Read More »

Wärmendes Herbst-Porridge

  • Ingredients

    • 100g (glutenfreie Haferflocken
    • 250ml Wasser
    • 125ml ungesüßte Mandelmilch
    • 2 TL Mandelbutter oder andere Nussbutter
    • 1 TL natives Kokosöl
    • 1 TL rohen Honig oder Ahornsirup
    • ½ TL frisch geriebener Ingwer oder ¼ TL gemahlenen Ingwer
    • 1½ TL Zimt
    • ⅛ TL Muskatnuss
    • eine Prise Piment
    • eine Prise Nelken
    • eine kleine Prise Kardamom

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Wärmendes Herbst-Porridge - Heavenlynn Healthy

Nachdem ich sicher und erholt aus dem Urlaub gekommen bin, habe ich mich total auf meine Küche und auf wärmendes Herbst-Porridge gefreut, denn bei gefühlten 30 Grad und hoher Luftfeuchtigkeit haben meine Mutter und ich gerade mal frisches Obst morgens herunter gekriegt. Jetzt, wo die Tage kürzer werden und es morgens noch so richtig kuschelig...Read More »