Rainbow Buddha Bowl

Rainbow Buddha Bowl

  • Prepare: 15M
  • Cook: 15M
  • Total: 30M
Rainbow Buddha Bowl

Rainbow Buddha Bowl

Ingredients

  • Ingredients

    • 500 g braune Champignons
    • Getrocknete Tomaten in Öl
    • Ca. 350g Dinkel
    • 1 gelbe und 1 grüne Paprika
    • 1 Zucchini
    • 500 g passierte Tomaten
    • Basilikum
    • Salz & Pfeffer
    • Granatapfelkerne
    • Ruccola
    • Oliven
  • Produce

    • Oregano
  • Canned Goods

    • Chili
  • Time
  • Prepare: 15M
  • Cook: 15M
  • Total: 30M

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Description

Frische und einfache Rezepte für jeden Tag.

Directions

  • Champignons putzen und vierteln. 2 EL Tomatenolivenöl in einer großen Pfanne heiß werden lassen. Die Pilze hinzugeben und auf mittlerer bis hoher Hitze braten, bis sie knusprig sind.
  • In der Zwischenzeit Dinkel nach Packungsanweisung garen.
  • Paprika und Zucchini würfeln und im restlichen Tomatenolivenöl kurz scharf anbraten. Hitze reduzieren, mit passierten Tomaten ablöschen und einköcheln lassen.
  • Tomatensugo mit Oregano, Basilikum, Chili, Salz und Pfeffer würzen.
  • Dinkel auf Schüsseln aufteilen. Mit Sugo, gebratenen Pilzen, Granatapfelkernen, Ruccola, Oliven und getrockneten Tomaten servieren.
  • Serves: 4
  • Prepare: PT15M
  • Cook Time: PT15M
  • TotalTime:
kochkarussell.com

kochkarussell.com

695 0
Title:

Rainbow Buddha Bowl - gesund und köstlich - kochkarussell.com

Descrition:

Frisch, knackig und kunterbunt - die Rainbow Buddha Bowl ist das perfekte Rezept für ein köstliches Abendessen. Unbedingt ausporbieren!

Rainbow Buddha Bowl

  • Ingredients

    • 500 g braune Champignons
    • Getrocknete Tomaten in Öl
    • Ca. 350g Dinkel
    • 1 gelbe und 1 grüne Paprika
    • 1 Zucchini
    • 500 g passierte Tomaten
    • Basilikum
    • Salz & Pfeffer
    • Granatapfelkerne
    • Ruccola
    • Oliven
  • Produce

    • Oregano
  • Canned Goods

    • Chili

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