Roerei met spinazie

Roerei met spinazie

  • Cook: 15M
Roerei met spinazie

Roerei met spinazie

Ingredients

  • Ingredients

    • 600 g spinazie
    • 1 chilipeper, ontpit en fijngesnipperd
    • 4 eieren
    • 3 el parmezaanschilfers
    • 2 el olijfolie
    • peper en zout
  • Time
  • Cook: 15M

Found on

Directions

  • Klop de eieren los in een kom en kruid met peper en zout. Zet even opzij.
  • Stoof de chilipeper en spinazie 1 minuut al roerend in de olijfolie. Voeg er de eieren aan toe en roer om tot het ei gebakken is. Strooi er de parmezaanschilfers over en haal van het vuur.
  • Verdeel het ei in 4 en serveer.

Nutrition

VOEDINGSWAARDEN Calorieën 210.35 kcal Koolhydraten 1.93 g waarvan suikers 0.8 g Vet 16.19 g waarvan verzadigd 4.38 g Proteïnen 14.66 g Vezels 3.26 g
  • Serves: 4 personen
  • Cook Time: PT15M
15gram.be

15gram.be

291 0
Title:

Roerei met spinazie

Descrition:

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Roerei met spinazie

  • Ingredients

    • 600 g spinazie
    • 1 chilipeper, ontpit en fijngesnipperd
    • 4 eieren
    • 3 el parmezaanschilfers
    • 2 el olijfolie
    • peper en zout

The first person this recipe

15gram.be

15gram.be

291 0

Found on 15gram.be

15gram

Roerei met spinazie

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.