Oosters stoofpotje van scampis en groenten

Oosters stoofpotje van scampis en groenten

  • Cook: 20M
Oosters stoofpotje van scampis en groenten

Oosters stoofpotje van scampis en groenten

Ingredients

  • Ingredients

    • 600 g scampi's, gepeld en schoongemaakt
    • 200 g basmatirijst
    • 1 rode paprika, in fijne reepjes
    • 1 gele paprika, in fijne reepjes
    • 200 g peultjes, schoongemaakt
    • 1 wortel, in fijne reepjes
    • 1 bosje lente-uitje, in stukjes
    • 1 teentje knoflook, fijngesnipperd
    • 400 ml groentebouillon
    • 600 ml kokosmelk
    • 1 kl gember, geraspt
    • 3 el koriander, fijngehakt
    • 1 limoen, geraspt
    • 1 el currypasta
    • 1 el zonnebloemolie
    • peper en zout
  • Time
  • Cook: 20M

Found on

Directions

  • Verhit wat olie in een wok. Voeg de currypasta toe en roerbak 2 minuten, tot de geuren vrijkomen. Voeg de knoflook en de gember toe, bak nog even mee. Schenk er de bouillon en de kokosmelk bij. Breng aan de kook.
  • Voeg de scampis en de groenten toe. Laat op een zacht vuur gaar sudderen. Breng op smaak met peper en zout. Roer er de gehakte koriander door.
  • Kook de rijst gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Roer er de geraspte limoenschil door.
  • Serveer het stoofpotje met de rijst. Werk af met plukjes koriander.

Nutrition

VOEDINGSWAARDEN Calorieën 746.41 kcal Koolhydraten 58.69 g waarvan suikers 6.01 g Vet 39.68 g waarvan verzadigd 28.63 g Proteïnen 36.28 g Vezels 6.5 g
  • Serves: 4 personen
  • Cook Time: PT20M
15gram.be

15gram.be

375 0
Title:

Oosters stoofpotje van scampis en groenten

Descrition:

stoofpot - scampi's, basmatirijst, ... - Verhit wat olie in een wok. Voeg de currypasta toe en roerbak 2 minuten, tot de geuren vrijkomen. Voeg de knoflook en de gember toe, bak nog even mee. Schenk er de bouillon en de kokosmelk bij. Breng aan de kook.

Oosters stoofpotje van scampis en groenten

  • Ingredients

    • 600 g scampi's, gepeld en schoongemaakt
    • 200 g basmatirijst
    • 1 rode paprika, in fijne reepjes
    • 1 gele paprika, in fijne reepjes
    • 200 g peultjes, schoongemaakt
    • 1 wortel, in fijne reepjes
    • 1 bosje lente-uitje, in stukjes
    • 1 teentje knoflook, fijngesnipperd
    • 400 ml groentebouillon
    • 600 ml kokosmelk
    • 1 kl gember, geraspt
    • 3 el koriander, fijngehakt
    • 1 limoen, geraspt
    • 1 el currypasta
    • 1 el zonnebloemolie
    • peper en zout

The first person this recipe

15gram.be

15gram.be

375 0

Found on 15gram.be

15gram

Oosters stoofpotje van scampis en groenten

stoofpot - scampi's, basmatirijst, ... - Verhit wat olie in een wok. Voeg de currypasta toe en roerbak 2 minuten, tot de geuren vrijkomen. Voeg de knoflook en de gember toe, bak nog even mee. Schenk er de bouillon en de kokosmelk bij. Breng aan de kook.